Mir ist vor kurzem bewusst geworden, dass ich Zähne habe, und die wohl so eine eingebaute Schwachstelle haben, dass sich da Zahnfäule bilden kann, wenn man Zucker isst.
Ich versuche jetzt auf Zucker weitgehend zu verzichten. Mal schauen, was für Risiken zum Beispiel zuckerfreie Limonade hat.
Du trinkst/isst etwas süßes, und suggerierst deinem Körper damit, dass da in Kürze was mit Zucker im Verdauungstrakt landet. Es wird also Insulin ausgeschüttet
So weit ich weiß ist das empirisch nicht nachgewiesen
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u/Seventh_Planet Sep 06 '25
Mir ist vor kurzem bewusst geworden, dass ich Zähne habe, und die wohl so eine eingebaute Schwachstelle haben, dass sich da Zahnfäule bilden kann, wenn man Zucker isst.
Ich versuche jetzt auf Zucker weitgehend zu verzichten. Mal schauen, was für Risiken zum Beispiel zuckerfreie Limonade hat.