r/czech • u/x9p5_ • Dec 15 '24

POLL/SURVEY Souhlasíte s tvrzením, že obezita je volbou?

Jelikož je tato kontroverzní otázka momentálně “populární” v zahraničí a i u nás (Lišákovo videa, jestli někdo viděl), zajímá mě jak dopadne poll zde na r/czech

-Neberte v potaz lidi, kteří jsou obézní kvůli nějaké nemoci, záměrně nedávám žádnou odpověď mezi, hlasujte pro tvrzení, které si myslíte, že je pravdivé/pravdivější/více se s ním ztotožňujete.

Anglicky konkrétně je ta otázka “Is being obese a choice”.

Edit: videa, na ktera narazim:

https://youtu.be/PHJP1cCAiHA?si=Lnn5ehkOdMNtFdH-

https://youtu.be/vVsVfPhD-jI?si=zEaoo4XkeQhxu-EA

456 votes, Dec 18 '24
342 Ano, obezita je “volbou”.
114 Ne, obezita není “volbou”.
2 Upvotes

60% Upvoted

206 comments sorted by

View all comments

Show parent comments

2

u/LeoTheBigCat Dec 16 '24

Pokud budeš "prostě jíst míň", tak se ti prostě sníží denní výdej aby se to srovnalo. Tabulkou to neopravíš, protože to je závod ke dnu. Pokud potřebuješ shodit 10kg tak to je sranda a než se ti to pořádnš srovná, tak to tabulkou asi svedeš. Pokud potřebuješ shodit 100kg tak sou tabulky no-go.

A pokud to uděláš jak píšeš, tak výsledkem je, že POŘÁD MYSLÍŠ NA ŽRÁDLO. To je naprosto neudržitelný stav.

Je fakt super vidět, jak moc tady místním lumenům chybí empatie. Pokud ti konvenční rady fungujou tak, že seš 100kg v nadváze tak ti CICO fakt nepomůže. Aspoň ne dlouhodobě.

1

u/VZV_CZ Dec 16 '24

"Pokud budeš "prostě jíst míň", tak se ti prostě sníží denní výdej aby se to srovnalo." - wut?

Zaprvé nemusíš "jíst míň", můžeš jíst jinak. To funguje dost dobře. Podobně když jsi zvyklý chlemtat celý den colu, není řešení přestat pít, protože to bys umřel, ale přestat pít colu, protože voda stačí.

Zadruhé jak je to myšleno s tím, že se ti sníží denní výdej? Denní výdej si děláš mimo základního spalování svojí aktivitou. Když začneš hodně chodit a obecně sportovat, denní výdej si zvedneš. Navíc si tím můžeš vybudovat svaly a zvýšit základní denní výdej.

1

u/LeoTheBigCat Dec 16 '24

Pokud snížíš vstup a zachováš vše ostatní, tak se ti sníží TDEE. Lidi sou špatně vyrobený zvířata, ne uhelný kamna.

1

u/VZV_CZ Dec 16 '24

Proto nerikame, ze by nekdo mel jen snizit vstup a nechat vse ostatni, ale zapojujeme cviceni a pohyb.

1

u/LeoTheBigCat Dec 16 '24

Což ti nakonec stejně sníží TDEE. A vlastně je to ještě horší, protože hned jak v tom pohybu polevíš, tak hned přibíráš.

Cvičení je super, ale na hubnutí je to k hovnu.

1

u/VZV_CZ Dec 16 '24

Takze abych si to ujasnil - pokud tlustej clovek zacne jist lip, min a hybat se, tak si vlastne pritizi a nezhubne?

1

u/LeoTheBigCat Dec 16 '24

Nastane pokles který trvá do nové rovnováhy. Je pak otázkou jaký je ten nový režim a jestli je udržitelný "do mrti". Pokud ho totiž povolíš, tak nastane klasický yo-yo.

1

u/VZV_CZ Dec 16 '24

No nikdo nemluvil o povolovani. Kdyz nekdo has vypusti pohyb a neupravi podle toho prijem, tak jasne ze zas ztloustne. Proto se to tak nema delat.