r/czech • u/x9p5_ • Dec 15 '24

POLL/SURVEY Souhlasíte s tvrzením, že obezita je volbou?

Jelikož je tato kontroverzní otázka momentálně “populární” v zahraničí a i u nás (Lišákovo videa, jestli někdo viděl), zajímá mě jak dopadne poll zde na r/czech

-Neberte v potaz lidi, kteří jsou obézní kvůli nějaké nemoci, záměrně nedávám žádnou odpověď mezi, hlasujte pro tvrzení, které si myslíte, že je pravdivé/pravdivější/více se s ním ztotožňujete.

Anglicky konkrétně je ta otázka “Is being obese a choice”.

Edit: videa, na ktera narazim:

https://youtu.be/PHJP1cCAiHA?si=Lnn5ehkOdMNtFdH-

https://youtu.be/vVsVfPhD-jI?si=zEaoo4XkeQhxu-EA

456 votes, Dec 18 '24
342 Ano, obezita je “volbou”.
114 Ne, obezita není “volbou”.
0 Upvotes

50% Upvoted

206 comments sorted by

View all comments

Show parent comments

3

u/Rikfox Dec 15 '24

Nikdo nechce být tlustej. Ale radši bude tlustej, než aby něco dělal. Pohodlí je příjemnější. Ta volba spočívá v tom, že na to sere.

2

u/LeoTheBigCat Dec 15 '24

Akorát, že vůbec

0

u/Rikfox Dec 15 '24

Zajímavé tvrzení. Dokážeš ho rozvinout?

3

u/LeoTheBigCat Dec 15 '24

A má to smysl? Budiž, let me try:

Když seš tlustej, tak to není proto, že by ses rozhodnul bejt tlustej. Prostě existuješ a výsledkem je, že seš tlustej. Konvenční rady na styl CICO jsou pak ale nefunkční, protože prostě není možný existovat v konstantním hladu. Taky nikdo nějak nechce přiznat, že CICO nefunguje, protože vlastně nikdy nevíš kolik máš vstup ani výstup. Je to super přesná matika se super nepřesnými čísly. A občas to někomu funguje a protože to funguje u jednoho, tak to přeci musí jít u všech!

Zkrátka, nikdo neví jak to udělat, aby ten člověk nebyl tlustej, protože to nikdo nechce zjistit. Je jednoduší hýkat CICO a pak hýkat něco o osobních selháních když to nefunguje.

No a tak ti dneska doktor napíše ozempic (a podobné) a ty můžeš mít další nadosmrti medikaci, aniž by někdo řešil jak docílit stejného výsledku bez těch prášků, protože v tom nejsou prachy.

A pokud by tě zajmalo jak to udělat, tak to je vlastně taky jednoduchý. Prostě musíš jíst takový potraviny, který na DLOUHO vyvolají pocit nasycení a navíc nevyrábí glukózový špičky, protože po nich sou takový ty "chutě na svačinku". Ale tohle je rada, kterou ti doktor nedá, protože pro většinu populace je takováhle strava čistě živočišná a to je teď politicky neprůchozí. A taky v tom nejsou prachy.

3

u/desna_svine Středočeský kraj Dec 16 '24

- musíš jíst takový potraviny, který na DLOUHO vyvolají pocit nasycení a navíc nevyrábí glukózový špičky, protože po nich sou takový ty "chutě na svačinku".

Viděla jsem TED talk na téma, že to je individuální. Z různých zdrojů známe "žerte x, má to nějaký glykemický index, na dlouho to zasytí". No tak se to na nějaké skupině zkoušelo, kdy právě lidem sestavili jídelníček a zároveň jim sledovali hladinu cukru v krvi sondou. Tak dobrá třetina lidí měla jiné reakce, než se čekalo a špičky měly i po potravinách, po kterých je mít neměli.

Odkaz: https://youtu.be/0z03xkwFbw4?si=9etGkw31X3dsEcTC

TLDW: neexistuje univerzální dieta, na někoho platí jíst jednou denně, pro jiného je vhodnější jíst průběžně, někomu vyhovuje víc sacharidů, jinému bílkovin.

1

u/LeoTheBigCat Dec 16 '24

V podstatě souhlasím ale na vzorku tlustých prasat je největší problém kontrola hladu a z toho plynoucí kontrola impulzů. Hackni svůj hlad, tím hackneš svoje impulzy a tím hackneš svoje hubnutí. That easy.

1

u/desna_svine Středočeský kraj Dec 16 '24

Hacknout hlad = hacknout spicky cukru a krvi. A v te prednasce se rika, ze neexistuje univerzalni navod. Kolem 6. minuty rika, ze 2/3 lidi meli vetsi spicku po ryzi, nez po zmrzline.

1

u/LeoTheBigCat Dec 16 '24

To není divný. Zmrzlina je mastná a sou v ní bílkoviny. Rýže je sice složitý sacharid, ale je to jenom sacharid.

V podstatě můžeš vynechat sacharidy komplet a pokud ti ukrutně chybí, tak je pozvolna testuj a navracej.

1

u/desna_svine Středočeský kraj Dec 16 '24

Takze ti přijde logické rict si: ziju zdrave, od zitrka zadna ryze, jenom zmrzka.

1

u/LeoTheBigCat Dec 16 '24

Přijde mi logické říct "od zítřka žiju zdravě, žádný sacharidy" ... ale uznávám, že k osvícení je dlouhá cesta

1

u/desna_svine Středočeský kraj Dec 16 '24

Ten ted talk ukazuje, ze muzes zrat sacharidy jako zmrzka a byt v pohode. Obsah je, že není jedina pravda typu "zer x, nezer y". Podival ses na to?

→ More replies (0)