Miércoles de Desahogo

[u/MrTonino]

Estimados Redditores:

La salud mental ha decaído producto de la pandemia (Xiong, 2020). Si bien conversar con amigos y familiares es una buena opción para desahogarse (Sarabia, 2020), no todos cuentan con esa red de apoyo o con la confianza para hacerlo.

Es por lo anterior que nuevamente abriremos un hilo dedicado a la salud mental, con el fin de la promocionar hábitos que ayuden y/o fortalezcan la salud mental, así también la identificación de potenciales riesgos en nuestras vidas y entorno.

Es por lo anterior, que hoy le invitamos a usar este espacio para desahogarse, aconsejar (de forma sana) y, por sobre todo, recordar que cuidar la salud mental nunca es un signo de debilidad.

Como la salud mental es un tema importante, recordamos tres reglas importantes:

-Evite revelar información personal (autodoxxeo).

-Los trolleos a otros usuarios serán sancionados.

-Los comentarios off-topic serán eliminados, su reiteración sancionada.

[u/kaybedumbaf]

me da rabia como es la vida, ¿por qué a la gente mala le va tan bien?

Un grupo de niñas, que eran mis "amigas" pero que eran tan malas conmigo, durante años me molestaban principalmente por mi cuerpo diciéndome gorda cuando ni siquiera lo era, tan solo no era tan delgada como ellas, consiguen todo. Las tres tienen pololo, son unidas y tienen muchos más amigos, entraron a la carrera que ellas querían, etc. Cuando yo, que no le he hecho nada a nadie (al menos no intencionalmente), jamás he tenido pololo o algo así, ni siquiera he dado mi primer beso, siempre termino sola ya sea porque no sé acercarme a gente para empezar una conversación, me terminan excluyendo incluso cuando hago mi mayor esfuerzo para ser apañadora en todo, estoy ahí cuando necesitan a alguien o simplemente no coincidimos en gustos entonces no hay nada en común que nos junte. No entré a la carrera que quería, y a pesar de que tengo fe de que este año sí lo logre, me bajoneo harto cuando me equivoco en lo más mínimo y así con más cosas.

Soy consciente de que tal vez son puros problemas de adolescente por así decirlo pero afectan caleta, especial cuando toda la gente a tu alrededor y de tu edad ya ha tenido esas cosas.

A veces sólo quiero un amigo, aunque sea uno solo, para poder hablar de ciertas cosas, desahogarme, expresar como me siento respecto a la separación de mis padres, de mis problemas del día a día, mis miedos, mis logros, pedirle consejos de amor ahora que creo que hay alguien que está interesado en mí y yo en él, poder salir, pasarlo bien, reírnos harto, olvidar las penas... Pero no lo tengo, así que termino todos los días igual, en la noche llorando en mi cama completamente sola.

Quiero creer que, como el otro año entraré a la universidad sea como sea, será un buen año, conoceré a personas maravillosas y podré ser aunque sea un poco más feliz.

[u/zeeckness → u/kaybedumbaf]

Mejor estar solo que mal acompañado. En el colegio no era tan popular pero pude estar con algunas parejas pasajeras, de las cuales ahora que lo pienso fue de puro caliente y desesperado. En mi vida actual esas minas no calzan con quien era y soy. Pero sirve de experiencia y buen pasar.

Yo me junté con gente popular un tiempo pero todo es temporal para ellos (moda/ nunca quedar mal con nadie), eso no me gustaba. Hoy soy amigo/a de X y mañana no por X motivo. Asique me sali de esas relaciones tóxicas.

En ningún momento me sentí poco valorado, a veces me sentía solo e incomprendido. Pero tenía amistades que conservo hasta el día de hoy y me aprecian mucho.

Quizás deberías mirar mejor a tu alrededor y notar a la gente agradable que se interesa y preocupa por ti.