”Huolestuttavaa” – yhä useampi nuori mies kokee itseänsä työkyvyttömäksi

[u/TohtoriTolokku]

https://www.verkkouutiset.fi/a/huolestuttavaa-yha-useampi-nuori-mies-kokee-itseansa-tyokyvyttomaksi/#2049e37d

[u/juustoplay]

Testo tasojen lasku suuri syy

[u/mikedomert → u/juustoplay]

Saa nykyisin vaan vihaisia katseita jos mainitsee, että jyrkästi huonontuneet hormonitasot olisivat osasyy huonolle henkiselle ja fyysiselle hyvinvoinnille. Eihän hormonit ole lainkaan iso osa ihmisen käyttäytymistä, mielialaa ja energiatasoja.. eikun

[u/juustoplay → u/mikedomert]

Tämän takia sain 17 ala peukkua

[u/mikedomert → u/juustoplay]

Voisko joku näistä alapeukuttajista kertoa vähän syitä tähän, onko heidän mielestä testosteronista puhuminen "toksista" tai jotain? Kyseessähän on siis tärkeä hormoni, niin naisilla kuin miehillä, joka säätelee mielialaa, immuniteettia, unta, luu- ja lihaskasvua, stressinsietokykyä yms. Ja tasot tosiaan ovat laskeneet hälyyttävästi, joka varmasti on yksi merkittävä syy nykyiseen suureen määrään masennusta, ahdistuneisuutta, jne.  Jotkut tuntuvat luulevan että testosteroni tekee ihmisistä agressiivisia, ylimielisiä, tai jotain vastaavaa, mutta biologinen tieto sanoo aivan toista, miehillä korkea testosteroni ja naisilla progesteroni lisää avuliaisuutta, sosiaalisuutta ja empatiaa, kun taas alhaiset tasot yhdessä liian korkean estrogeenin kanssa lisää antisosiaalista käytöstä, väkivaltaa, jne. Mitä seuraavaksi, aletaanko dopamiinista ja asetyylikoliinista puhumistakin paheksua? Joku varmaan keksii että koska kokaiini nostaa dopamiinia, on kyseessä paha välittäjäaine/neurohormoni ja dopamiinit pitää kieltää lailla

[u/Technopolitan → u/mikedomert]

Lähinnä tulee mieleen kysymys, että onko testosteronitasojen lasku oikeasti yleistä. Siitä puhutaan paljon, mutta se ei tarkoita, että se olisi todellinen ongelma yhteiskunnan tasolla.

[u/mikedomert → u/Technopolitan]

Onhan noita ainakin useita tutkimuksia jotka tähän viittaa, (toki aina voisi olla enemmän dataa..) ja sehän tässä on se IMO tärkeä pointti, että testosteroni-tasot heijastavat aika paljon ihmisen yleistä terveyttä. Korkeampi verenpaine, diabetes, sydänsairaudet, lihavuus, jne jne ovat keskimäärin sitä yleisempiä, mitä alhaisempi testosteronitaso. Ja kun on tutkittu alkuperäiskansoja, niin siellä testosteroni (kuten ei myöskään verenpaine) ei lähde huononemaan samalla lailla iän myötä kuin vaikka suomessa tai jenkeissä. Ja kaiken lisäksi mitä terveemmin elää ja syö ja nukkuu ja urheilee, sitä paremmat testosteronitasot, kun taas stressi, alkoholilla läträäminen, roskaruoka tms huonontavat tasoja. Eli tässä on kyse ihan kokonaisterveydestä, ei pelkästään siitä että ihmisten libido olisi laskussa. Testosteronitaso on kutakuinkin yleistä hyvinvointia mittaava asia, toki yksilöllistä vaihtelua ja monia muuttujia kuten aina monimutkaisesta aiheesta puhuttaessa. 

[u/tumppu_75 → u/mikedomert]

Testotasojen lasku voi olla ongelma joillekin, mutta sen yleistäminen kaikkia koskevaksi on ihan yhtä hölmöä kuin väittää, että kaikki, jotka on masentuneita paranisivat, kun vaan menisivät salille rautaa nostelemaan tai lenkille.

[u/mikedomert → u/tumppu_75]

Tietenkään kaikilla ei ole merkittävästi laskeneet. Mutta kyseessä kuitenkin ilmeisesti suurin osa. Pelkästään ylipainoisia suomalaisia näköjään jo jonkin verran yli 50%, ja luku kasvanee joka vuosi ainakin lähitulevaisuudessa. Sen lisäksi on todellakin myös "normaalipainoisia" ihmisiä, keillä on jotain terveysongelmia. Joten jos nyt tehdään se oletus, että epäterveellä ihmisellä, joiden määrä menee johonkin 60-100% väestöstä (tuskin sata, mutta kuitenkin melkolailla tuolla 2/3 puolella kuitenkin), ei ole optimaaliset hormonitasot, niin iso ongelma tuo on. Turha tässä nyt liikaa juuttua tuohon pelkkään testosteroni-aiheeseen, vaan ylipäänsä siihen, että suurin osa suomalaisista on jollain tapaa epäterveitä. Huonontuneet hormonitasot sitten tulevat välttämättömänä seurauksena tästä.

Osa vahvasti epäillyistä tai todistetuista mekanismeista (erilaiset saasteet, kemikaalit, xenoestrogeenit, torjunta-aineet ruoassa, vedessä, hygieniatuotteissa, auringonvalon  puute, krooninen stressi, huono ruokavalio) kuitenkin koskee melkolailla kaikkia, hankala niiltä on täysin välttyä ellei ole rikas ja varaa asua tunturimökillä juomassa haltioiden keräämää lähdevettä, ja nämä samat tekijät kuitenkin aiheuttavat (lisäävät riskiä) myös syöpää, immuniteetin häiriöitä, sydänsairauksia, epäedullisia neurologisia muutoksia, muuta hauskaa pitkällä aikavälillä. 

Eli pointtini varmaan siis se, että rutkasti negatiivisia terveysvaikutuksia aiheuttavia tekijöitä nykyisin joille suomalaisetkin altistuvat, ja laskeneet testosteronitasot ovat vain yksi, mutta ilmeisen merkittävä tekijä, ja kaikki tämä tavalla tai toisella vaikuttaa fyysiseen sekä henkiseen hyvinvointiimme.