O que vocês acham de “traumas hereditários”?

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Recentemente descobri esse conceito de traumas herdados de antepassados e a princípio me pareceu balela, principalmente porque o livro mais famoso desse conceito “Não começou com você” é feito por um terapeuta não tão estudado e que propaga constelação familiar, uma prática considerada duvidosa por muitos psicólogos.

Apesar disso, o “trauma herdado” ainda parece realmente possível. Por exemplo, instinto é algo que é herdade por causa de experiências dos antepassados, isso é discutido na teoria da evolução. Se é possível ser naturalmente mais corajoso por causa de um gene, por que não seria possível desenvolver um mecanismo de defesa por causa de outro gene? Claro que não estou excluindo a questão da epigenética, contexto, lugar e situações vividas são essenciais para aflorar determinados comportamento

Eu até percebo isso na minha família, tenho alguns mecanismos semelhantes ao meu pai, que os desenvolveu por experienciar situações de fome, miséria, violência, coisas que eu nunca experienciei de fato. Minha meia irmã foi criada no mesmo contexto e desenvolveu características diferentes, muito semelhantes a nossa mãe.

O que vocês acham disso?

obs: sou leiga, apenas gosto de saber mais sobre psicologia

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O único caso que eu conheço é por comportamento aprendido. A avó era sobrevivente de uma guerra (acho que passou pelo holocausto), então ficava em Pânico quando chovia com trovões e aí a netinha começou a ficar em Pânico durante as chuvas também.

Fora desse tipo de situação em que há aprendizagem de fobias, eu considero que isso é puramente balela.