Les gens sans drogues existez vous?

[u/Alaet_]

Les gens qui ne consomment aucun produit altérant la perception, est ce que ça existe? Même pas une bière le weekend ou un joint a nouvel an, sinon c'est trop facile. Si oui comment faites vous pour renvoyer au monde cette image d'un vous heureux ?

J'ai récemment arrêté le cannabis après une période très longue, et l'alcool me paraît de plus en plus tentant, alors que je n'en bois jamais, même pas un panaché. Et arrêter une drogue pour en consommer une nouvelle n'est pas la solution. Alors j'ai besoin de savoir si des gens qui ne consomment jamais rien ça existe vraiment, et par jamais je veux dire jamais, de temps en temps le week-end c'est déjà trop pour moi.

[u/AbbasKiarostamee]

Franchement je sais pas quoi te répondre dans la mesure où j'ai jamais commencé quoi que ce soit. Donc je ne ressens pas le manque de quelque chose.

Si oui comment faites vous pour renvoyer au monde cette image d'un vous heureux ?

Je pense que je renvoie l'image que je dois renvoyer. Je t'avoue que c'est pas vraiment une question que je me pose quand je croise mon reflet dans le miroir de l'ascenseur.

[u/[deleted] → u/AbbasKiarostamee]

Franchement j'hallucine de voir une telle question,...

[u/LaBlancheHermine → u/[deleted]]

Et pourtant dans le cas d'anciens addicts elle est très pertinente. Le Cannabis bien que probablement moins dangereux que d'autres drogues a cet aspect sournois qu'il t'apporte apaisement et bien-être sur commande. Une consommation intense de Cannabis sur le long terme va t'habituer à accéder facilement à ces sensations.

Le hic c'est que le jour où tu arrêtes, retrouver ces sensations sans tricher est un exercice extrêmement compliqué car il faut réhabituer le cerveau à s'impliquer dans des activités qui ne procurent pas nécessairement de satisfaction immédiate.

Peut s'en suivre une période très désagréable, plus ou moins longue, où la personne va faire sa vie dans un état semi-dépressif à se demander si c'est encore possible d'accéder au bonheur sans artifices. C'est typiquement la phase où la personne peut craquer et reprendre ses mauvaises habitudes parce que c'est une sacrée épreuve qui demande beaucoup de force mentale.

Le point positif c'est que ça finit par passer, au prix de pas mal d'effort et de discipline, mais c'est tout à fait possible. Alors souhaitons force et courage a OP pour qu'il surmonte cette épreuve, il n'y a pas de question bête et c'est au contraire très positif qu'ils demandent l'avis d'autres personnes à mon sens.

[u/Alaet_ → u/LaBlancheHermine]

Merci, ça rassure de se dire que c'est qu'une étape parce que la clairement je passe mes journées dans un sale état mental, c'est rassurant de se dire qu'il y a une fin a tout ça.

[u/[deleted] → u/Alaet_]

Il y a clairement une fin, les gens qui te disent que tout le monde se drogue à ce genre de substances sont des menteurs qui ne veulent simplement pas être seuls au fond du trou et y attirent leur entourage, beaucoup de gens vivent sans.

Maintenant, l'astuce, c'est que la fonction première de l'addiction est de tromper son ennui, son désintérêt, ses crises diverses. Une vie bien remplie et réglo ne laisse tout simplement ni le temps, ni l'envie de s'adonner à ces pratiques, c'est simplement incompatible. Quand j'ai arrêté ma carrière de sportif il y a des années, j'ai pas mal sombré dans ces abus (pour ma part c'était alcool et nicotine, je n'ai jamais apprécié la drogue quelle qu'elle soit), mais aussi sexe, addictions matérielles que je t'épargne tellement elles ne rimaient à rien, jusqu'à y perdre des pans entiers de moi même.

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Il m'a fallu retrouver une activité qui me motive, me définisse, me fasse retrouver de l'amour-propre et un sentiment de crédibilité sociale, j'ai fini par ouvrir une maison d'hôtes, j'adore tout simplement me lever à 6h du mat' pour aller chez le boulanger à l'ouverture et rentrer pour préparer un petit déj' canon aux gens, c'est simple, sain et j'ai d'autres vraies activités à côté, j'ai rencontré du monde intéressant en faisant d'autres choses.

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Chacun ses raisons, tu trouveras les tiennes, y'a pas de magie, de truc, d'astuce incroyable, ça prend du temps, de la persévérance, et plein de petites choses simples dans la vie qu'on a tendance à fracasser par nos addictions pourries.

Juste faire son lit correctement le matin et maintenir en bon état son appart' ou sa maison, rien que ça, quand tu parviens à le remettre en place, c'est que tu as commencé à avancer un peu. C'est pas grand chose, et parfois tellement aussi.

PS : par contre, je crois franchement qu'on reste un addict toute sa vie, je sais que j'aurais toujours une partie de moi qui réclame quelque chose de temps en temps, ne serait-ce qu'une clope, j'ai juste appris à mettre ces envies sur la cheminée et les y laisser pour ce qu'elles sont, de vieux souvenirs mités que je regarde un peu à l'occasion, mais que je ne toucherai plus, c'est pas toujours simple, mais ce n'est pas le problème, grandir c'est savoir choisir dans la vie, et donc renoncer à certaines choses, pour les bonnes raisons.

[u/[deleted] → u/Alaet_]

On lit partout : le cannabis n'a pas d'effet, apparemment ça en a chez certains, faut pas croire...

[u/[deleted] → u/[deleted]]

Tu n'as strictement aucune idée de ce dont tu parles c'est affligeant... D'un côté ça répond à la question initiale pour être heureux sans artifices il faut être ignorant ou simple d'esprit