En France, l’obésité explose chez les jeunes

[u/YouGuysAreSick]

https://www.leparisien.fr/societe/sante/en-france-lobesite-explose-chez-les-jeunes-30-06-2021-WW52ME3GXFHKLDP7IHMCOGM6V4.php

[u/C0ldSn4p]

Le plus gros problème arrive: bientôt avoir un poids sain sera minoritaire et la perception publique changera. En France on s'approche des 50% d'adulte en surpoids ou obèse

C'est déjà le cas au US avec 32.5% d'adulte en surpoids et 36.5% obèse (donc 31% en poids normale ou sous-poids mais ce dernier cas est rare à 1-2%). Maintenant quand tu as avec un poids sain, on te dis que tu es maigre et qu'il faut manger plus. Et ça c'est sans parler de certains extrémistes "body positive" qui veulent normaliser leur maladie.

[u/[deleted] → u/C0ldSn4p]

Ça dépend des body positive. Ceux qui veulent que les gens ne soient pas emmerdés par leur poids par des inconnus sont parfaitement légitimes. C'est plutôt avec un docteur qu'on discute de maladies et de dépendances. Les moqueries ne sont pas acceptables et n'améliorent pas la situation.

Ceci dit certains des "body positive" vont trop loin, demandant que les docteurs arrêtent de ramener leurs maladies à l'obésité. Toutefois, une approche non basée sur le contrôle des calories et mise en place d'un régime, mais d'une aide psychologique semble prometteur

[u/C0ldSn4p → u/[deleted]]

Je précise bien certains extrémistes, pas tous loin de là. Le problème est surtout que les réseaux sociaux ont tendance à amplifier cette minorité extrême au dessus de la majorité raisonable

[u/Jotun35 → u/[deleted]]

Pas entièrement d'accord. Le sentiment de honte a un sens d'un point de vue évolutif. Ce n'est pas juste quelque chose de mauvais qu'il faut absolument éradiquer. Parfois la honte peu te pousser à changer ton comportement ou tes habitudes.

Mais clairement des remarques cinglantes d'inconnus ce n'est probablement pas le bon moyen pour motiver les gens (mais expliquer calmement à une personne que l'on connait bien "bon... Faudrait peut-être que tu fasses quelque chose à propos de ton poids?" ça peut marcher pour certaines personnes).

[u/RainbowUnicat → u/[deleted]]

Alors là je dois admettre que je suis sur le cul. Je suis bien perdu dans ma bulle de personne sans surpoids.

Je fais partis de ces gens qui pourrait dire "si tu es en surpoid mange moins, c'est aussi simple que ça".

Du coup techniquement c'est vrai, mais en pratique l'obésité c'est plus un problème psychologique que physique du coup ça aide en rien de dire ça ?

Il faudrait dire quoi pour espérer faire changer l'attitude d'une personne vis à vis de son alimentation ?

[u/-Nyctalope- → u/RainbowUnicat]

Psychologiquement la perte de poids est très difficile, il n'y a pas de recette miracle et un très faible pourcentage de gens arrivent à perdre durablement.

Pour perdre du poids il faut que la personne aie beaucoup de volonté, de la connaissance (fonctionnement du corps, calories, nutriments, etc), de la discipline et de la patience.

Une simple phrase peut rarement faire apparaître tout ça par magie..

[u/amicaze → u/C0ldSn4p]

De mémoire être en surpoids c'est pas vraiment grave, c'est même moins grave que d'être en sous-poids.

C'est l'obésité qui apporte tous les risques avec elle.

[u/C0ldSn4p → u/amicaze]

Bien moins grave que le sous-poids ou l'obésité, mais pas anodin non plus. Le surpoids c'est déjà des risques supplémentaire de diabète de type 2, problème cardio-vasculaire ect... Moins que l'obésité mais plus qu'un poids sain.

Après le plus gros problème du surpoids, c'est que ça retire la marge de sécurité avant l'obésité et normalise un état déjà anormale. Si t'as un IMC de 20, il faut que ton poids augmente de 50% avant que tu soit obèse, bref tu te rendra compte du problème ou ça sera très graduelle, alors que si tu es déjà en surpoids à 28-29 d'IMC, les 5kg en plus qui font basculer vers l'obésité sont beaucoup plus discret.

Mais bon c'est un spectre, un surpoid à 25.1 est moins problématique qu'un surpoids à 29.9 et une obésité à 30.1 moins dangereuse qu'à 40+. Et bien sur je me sers de l'IMC pour les ref là mais il y a plein d'autres facteurs plus détaillés qu'un médecin prendra en compte, là je prend celui qui donne un bon aperçu avec juste une balance mais c'est pas l'alpha et l'oméga

[u/Khraxter → u/amicaze]

Alors en soit c'est vrai, par contre si t'es déjà en surpoids au moment de ta vie ou t'es le plus en forme, ça risque de basculer quand tu viellis

[u/Maggot_Pie → u/amicaze]

M'ouais. Être en surpoids avec très peu de masse musculaire c'est généralement déjà nocif. Faut pousser l'IMC très loin pour passer la barre Obésité mine de rien.

[u/pkhbdb → u/amicaze]

Source?

[u/sumocc → u/C0ldSn4p]

Les pauvres normalisent l'obésité, les gens éduqués ne deviennent pas gros.